这个平时需要注意不要长时间站立，也不要长时间保持蹲着的姿势。
走路时间长要注意揉捏一下腿部，放松腿部肌肉，晚上睡觉可以适当抬高静脉曲张的下肢，实在不行可以吃点止痛药。
问题描述： 怎么样缓解静脉曲张腿疼
您好，根据您所说的情况，考虑是静脉血管扩张引起的症状的，如果没有特别不适症状，一般是不需要处理的。建议你到医院血管外科给予检查一下
1.避免长时间站立或坐位的姿势，步行可以利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流；
2.抬高下肢能够缓解水肿等症状；
3.穿戴带有压力梯度的静脉曲张袜可以延缓病情的发展;
4.部分药物可以起到辅助治疗的作用，想彻底治疗静脉曲张，手术应当是首选
以上是对“缓解静脉曲张腿疼，一直比较痛的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，非常的感谢你的咨询，从你提供的资料和病情来分析，你所咨询的疾病可能性比较大的是：下肢静脉曲张。静脉曲张的治疗，分为保守治疗和手术治疗，保守治疗是指穿弹力袜，自我保健等治疗；手术治疗分为传统手术和现代微创手术，传统手术是指大隐静脉及其分支的高位结扎，大隐静脉的主干和主要分支的抽剥，以及交通支的结扎；微创治疗方法包括刨切、刨吸、腔内激光闭合、腔内射频闭合、泡沫硬化剂的治疗
2018-12-07这个平时需要注意不要长时间站立，也不要长时间保持蹲着的姿势。
走路时间长要注意揉捏一下腿部，放松腿部肌肉，晚上睡觉可以适当抬高静脉曲张的下肢，实在不行可以吃点止痛药。