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看吞噬星空,等玄幻小说

2017-01-18 女 | 21岁
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向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

如果已经正规专科医院确诊双相情感障碍,除了按照医嘱坚持一段时间的药物治疗,定期复诊之外;还可以考虑接受一段时间的心理治疗,帮助你缓解情绪问题,改善精神状态,你需要学习如何去面对和处理自己的情绪起伏,如何更好滴表达自己,疏导内心过度压抑的情绪和情感体验,如果阅读科幻小说或者其它你喜欢的合适的方式,可以让你感觉身心放松,帮助你排解情绪,也未尝不可,

2017-01-18
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