考虑牙龈炎引起的现象，会有牙龈肿痛，起包，严重时破溃出血的症状。
建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，并且口服清火片调理，可以有所好转。
朋友你好根据你提供的资料信息显示，这种情况，确实是牙周炎发炎了。可能是坏牙下面有炎症通道相通。
朋友你好根据你提供的资料信息显示，这种情况，建议口服消炎药，或者去口腔科，进行处理。
你咨询的情况看是感染有影响引起的，可医生面诊后做出判断比较好。
可用甲硝唑，头孢克洛，布洛芬治疗。忌辛辣以清淡饮食，有利于治疗。谢谢咨询。
以上是对“您好，我牙龈上长了一个包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是你上火引起的牙龈炎引起的红肿疼痛的症状
建议，你可以口服甲硝唑胶囊消炎治疗，配合淡盐水进行漱口治疗，禁忌辛辣食物祝你早日康复
你好，根据你所说的情况，建议你去正规医院检查确诊后对因治疗。
请不要过于担心，放松心态，注意饮食不要吃辛辣刺激性食物，注意休息保证足够的睡眠。