治疗老年皮肤瘙痒什么方法好

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1、应减少沐浴,一般每周一次,不用碱性肥皂;浴后定时揉搓皮肤,改善皮肤血液营养,减缓退变;避免搔抓,尤其不能用“痒痒挠”过度搔痒,感受器受损后瘙痒会越发加重,绝不可用刺激性涂抹剂,包括酒精、漂白剂或氨制剂,那样反而引起接触性皮炎,加重瘙痒,2、饮食宜清淡、易消化,多食富含维生素C的蔬菜和水果,保持大便通畅,能有效地将体内积聚的致敏物质及时排出体外,不吃有过敏或刺激的食物,如鱼、虾、蟹等,对已经证明有过敏的食品,包括同类食品均应绝对忌服,应戒烟酒,不喝浓茶、咖啡,3、饮食饮食宜清淡,忌烟、酒、浓茶及咖啡,少用辛辣刺激性食物,忌食易致过敏的食物,过多过勤地嗜烟酒、饮浓茶、喝咖啡或食辛辣食物,对皮肤也是一种刺激,皮肤会因刺激而产生瘙痒感,因此,适当戒掉不良嗜好对于老年皮肤瘙痒的防治十分重要,同时,多吃牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品及新鲜蔬菜和水果,也可适量补充维生素C、维生素B及为维生素E等,还要适量喝水,以补充体内水分,

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1、注意补水:有时由于季节的原因,面部皮肤干燥缺水,很容易导致面部皮肤瘙痒,洗澡能保持皮肤表面湿润;用蒸汽熏可减少水分散发,洗脸、洗澡时的水温不可过高,并选用去脂能力较弱、保湿能力较强的产品,面部皮肤干燥者应准备一套保湿护肤品,干燥、粗糙严重者,还可以再准备一瓶高浓度的保湿精华液,一星期使用1～2次,对皮肤进行深层补水,2、睡眠充足:白天皮肤在外暴露,夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞,第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑,而面部皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点,因此,每天要保证6小时至8小时的睡眠时间有助于皮肤瘙痒的好转,3、注意心态:人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制,作用于皮肤的神经纤维,若心情苦闷、精神萎靡,或长期感到紧张、恐惧、压抑,就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足,使面部皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老,因此,平时要注意调节情绪和加强锻炼,拥有健康的心态和体魄,才能拥有健康的皮肤,赶走皮肤瘙痒的骚扰,