问题描述： 就最近个把月时间才开始的吧,人白天好像也没什么精神,要看是怎么啦,天天早上5点多就醒了,真是烦死了,夏天来了早上凉快还想多岁会呢,之前都是6点多才醒的,因为每天要送孩子上学所以不得不6点多醒了起床,想要,希望的解答
张绍兰
回答时间：2018-12-07
您好！根据您描述的这种情况看，应该是夏天温度较高造成的。
这种情况建议您多喝点白开水，注意防暑降温，多吃点新鲜的瓜果蔬菜，保持心情愉快。
魏帅帅
回答时间：2018-12-07
醒的早。是失眠的一种表现。与神经衰弱有关。上火也可以影响睡眠。如果上火严重。可以口服中成药下火治疗。
神经衰弱可以中西医结合治疗。口服谷维素。维生素B1。养血安神胶囊。多吃一段时间。同时注意适当锻炼身体。不要过度劳累。注意饮食清淡。不要吃辛辣刺激的食物。
李小可
回答时间：2018-12-07
你好，根据你对你的情况以及症状的描述，你的睡眠是可以的，7个多小时。
建议，根据你描述的情况以及症状，你可正规医院看看中医，用中药调理一下为好。
以上是对“晚上11:00之前睡着，但是早上5点多就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
何伟文
回答时间：2018-12-07
你好，根据你的病情描述，考虑可能是睡眠不足引起的，别担心
建议你可以吃点安神补脑液，平时不要熬夜，少看电视手机，多喝水，注意劳逸结合
张瑶
回答时间：2018-12-07
您好，根据您的情况，属于天气热引起的失眠，一般属于正常的
建议可以注意清淡饮食，可以用点绿豆，百合等清心火的药物熬粥服用，生活要规律