吃什么壮阳呢?

熊平安 回答时间：2018-12-07

以下推荐六款补肾壮阳菜谱，不妨可以试一试。
1、猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。
2、羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。
3、羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。
4、鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。
5、狗鞭10克，煎服，每晚1次。
6、狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。

高锡云 回答时间：2018-12-07

是可以多吃韭菜还有就是羊肉之类的食物的，都是可以改善肾虚的
也是可以吃点肾宝合剂或者是可以吃知柏地黄丸治疗，那么就是可以改善肾虚的症状的

wangwen 回答时间：2018-12-07

是肾虚的表现，就会直接影响性生活的质量，可以通过药物和饮食，进行治疗和调理，
建议在医生的指导下服用，六味地黄丸，金锁固精丸，按说明服用，经常吃一些，牛羊肉，精瘦肉，猪腰，鸽蛋，花生，核桃，黑芝麻，等食物比较好，可以壮阳，

李小可 回答时间：2018-12-07

你的情况一般考虑是肾虚导致的腰膝酸软早泄等一系列躯体的症状
建议多吃山药，韭菜等食物，服用补肾固精药比如杜仲鹿茸丸等同时控制性生活频率
以上是对“吃什么壮阳呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2018-12-07

几周前开始感到性生活不正常，之前都没有出现过这种状况的。早上能够正常勃起，准备跟老婆爱爱的时候也正常勃起的，可是就是进入体内很快就不行了，我十分苦恼
平时可以吃点药物，或者是食疗来治疗的，韭菜、羊肉这些都可以的，平时多注意运动和锻炼身体

张瑶 回答时间：2018-12-07

男人必吃的十种壮阳食品
1、韭菜。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服１５克，开水送服，对治疗阳痿有效。
2、狗肉。狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。
3、泥鳅。含优质蛋白质、脂肪、维生素Ａ、维生素Ｂ１、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。
4、虾祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。
5、羊肉。《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。
6、鸡蛋。鸡蛋是一种高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。
7、海藻。海藻中的含碘量超过任何其他动植物，而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。
8、鱼类。鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。
9、大葱。葱的营养十分丰富，它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。
10、蜂蜜。含有生殖腺内分泌素，具有明显的能使性腺活跃的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。