问题描述： 男23岁,去年冬天就有这状况,可能穿的鞋子比较沉,这几个月也有,鞋子轻的话会好些,
根据您的问题分析，您主要是咨询您的脚踝疼痛的原因和治疗方法建议您穿着松软舒适的鞋子，适当运动，晚上烫洗患处即可，不需要特殊处理的。
来看，你的情况还是软组织损伤导致的异常的你的情况最好穿宽松的鞋子的，平时注意休息的，避免剧烈的活动的，必要的话配合药物治疗的
