如果你平时容易着急上火，口干，舌苔黄腻，大便干，最好不要做艾灸，容易加重这些症状。
你最好找大夫看一下，根据你的具体情况选择相应的治疗方法。注意不要一个姿势呆很长时间，如看电视，电脑等超过30分钟，要适当活动。
一般体寒的人艾炙比较好，像阴虚火旺的人可能会有一定的反作用影响。
建议明确自己的体质，一般来说女性体寒，艾炙的效果还是不错的，可以尝试治疗一下，炙对了穴位还是很舒服的
问题描述： 平常肩颈不好,同事说可以艾灸,什么人都可以艾灸么,有没有不可以的,怕起反作用
你好：艾灸疗法能健身、防病、治病艾灸能激发、提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力
而对于非专业人士来说最常见的是导致治疗时候的烫伤，所以要注意安全！
而对于颈椎病症主要的方式是建议拔罐或推拿可能效果更好一些！ 再就是向上看及立墙跟
腰腿疼痛。肩周炎等等症状。一般是体质虚弱。着凉引起的症状。可以使用艾灸治疗。效果很好。
没有发烧。皮肤没有红肿疼痛。一般都可以使用艾灸治疗。需要坚持两周以上，治疗效果很好。没有副作用。可以放心。
以上是对“艾灸可以每个人都灸么，有没有指导方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！