坐月子能吃海参和竹荪么?怎么吃好!为什么

郑雯婧 回答时间：2018-12-07

你好，做月子建议你要吃清淡的，容易下奶的，避免辛辣刺激性的食物
你好，做月子海参和竹荪都是可以吃的，要多吃鱼汤，骨头汤，鸡汤等，另外也要适当运动的
以上是对“坐月子能吃海参和竹荪么？怎么吃好！为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

沈丽瑶 回答时间：2018-12-07

你好，分析，这种情况是可以适当食用的哦。
月子期间注意休息，加强营养，注意定期复查及不适随诊为宜，祝你身体健康哦。

邱悦婷 回答时间：2018-12-07

你好，在坐月子期间是可以吃的。如果你奶水明显的减少。
建议您找专业的催奶师给你按摩乳房，每天用鲫鱼加乳通，熬汤喝效果很好。应该多喝肉汤有利于奶水的分泌。