我这是植物神经絮乱还是怎么了

张月玲 回答时间：2018-12-07

你好，建议可以到医院全面体检一下评估身体健康，如果没有考虑神经官能症。
建议可以到心理科进一步检查明确具体疾病。平时适当减减压，避免熬夜劳累，一点点不舒服不要刻意去理会那些。
以上是对“医生您好我这是植物神经絮乱还是怎么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2018-12-07

现在经常睡不好，胸闷，乏力，头晕，初步考虑是神经功能紊乱了。
平时多运动，放松自己，压力别太大了，规律睡眠。睡觉时做：
做放松训练：舒适的躺在床上，向身体各个部位传递休息的信号，
从左脚开始使腿部肌肉绷紧数秒，然后放松，同时暗示他休息。再从右脚开始重复动作。只需短短几十秒，你就能进入轻松，平和的状态。
睡不着就别睡了，在床上辗转反侧更不好，起来看电视，干什么都行，过一会看看有没有睡意，没有就不睡了，第二天继续，几天生物钟就调节过来了。。
晚间10点和11点第二天1和2点是睡眠高峰，这时候睡不着，就别睡了。在床上翻来覆去，睡不着人也累的。
睡觉时别玩手机和看电视等。睡不着吃；
睡前2小时吃西比灵胶囊（西安杨森产）或者罗通定胶囊。调节植物神经吃：谷维素，神衰果素片。
记忆力不好吃；
脑力宝胶囊。心跳吃：心得安，或者倍他乐克，根据脉搏自己调节剂量。

彭丽霞 回答时间：2018-12-07

这个情况多提示是心脏神经官能症表现，通常和自己平时的体质较差，贫血，血压偏低，容易情绪变化大，增加心脏功能性改变
而有进行详细检查了，也没有发现异常的，一般是可以进行用药调节治疗处理，促进不适现象的消除，同时也要注意生活饮食休息有规律性，保持良好心态