问题描述： 早泄失眠耳鸣腰痛没精神
您好根据您所提供的问题,建议您平时多一些户外体育锻炼,增强体质,避免熬夜和劳累,保证充足睡眠,多吃点枸杞,山药,大虾等,有助于性能力的恢复,如果搭配中药绅斯挺,效果会更好,另外,同房时要放松心情,平时锻炼PC肌,用冷热水交替冲洗龟头降低敏感性,治疗期间是需要先避免性生活的,否则会导致病情加重,
有这样的现象,与肾阴虚有关,可以服用健脑补肾丸和六味地黄丸调理,也需要养成规律的生活和饮食习惯,多锻炼身体,
