要调节情志，精神因素对牛皮癣患者的病情有很大影响，如在临床上有时单纯改变患者的生活方式可使患者的病情有很大的改善。
要注意外界物理、化学和生物有害物质，如烧灼、擦伤、切割、针刺及皮肤感染对银屑病患者的皮肤可诱发“同形反应”,即损伤皮肤可引起与原有的银屑病相同的改变，形成牛皮癣加重。
牛皮癣即银屑病，又称神经性皮炎，是一种慢性炎症性皮肤病，病程较长，有易复发倾向，有的病例几乎终生不愈。病因至今不明，有可能与遗传、感染、免疫失常等等因素相关。
建议保持愉悦的情绪，注意皮肤清洁卫生，不要经常用肥皂和沐浴露洗澡，以免损伤皮肤的防御功能，保护好皮肤即可。
因季节的突然转换，让天气发生了一系列的变化，这让很多患者的身体在短时间不能很好的适应这种变化患者要随时有效地关注外界气温的变化，以做好相关的衣物添减工作，预防出现感冒等症状。
因季节的突然转换，让天气发生了一系列的变化，这让很多患者的身体在短时间不能很好的适应这种变化患者要随时有效地关注外界气温的变化，以做好相关的衣物添减工作，预防出现感冒等症状。
牛皮癣俗称银屑病是一种因机体抵抗力下降引起的慢性真菌感染的皮肤病不易治愈容易反复
建议你平常注意多泡温水澡保持皮肤湿润同时少吃辛辣食物和热性食物比如牛肉，羊肉
以上是对“我应该如何远离牛皮癣的复发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
预防牛皮癣，患者首先要从心理上正确对待牛皮癣。紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻；保持精神愉快、情绪稳定，首先要认识到此病无传染性，也不是不治之症。患者要用积极的态度去控制不利的环境因素，避免对牛皮癣的诱发加重。
患者牛皮癣患者还要提高生活质量，适当调整饮食。一般医生认为牛皮癣患者应忌鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太广，这样长期下去既影响身体健康，也不利于病情恢复，因此忌口要适当，忌口的总原则：要根据自己的情况对什么食物敏感就忌什么，不能一概而论；尽量注意营养均衡、全面
你好考虑是你遗传或是高烧，过敏等原因引起的牛皮癣会造成瘙痒脱皮症状
建议，平时禁忌辛辣食物海鲜，牛羊肉等，多吃蔬果保持心情愉快定期去医院皮肤科复诊