多考虑是颈椎病引起的，伴有颈肩部酸困，疼痛，上肢麻木等症状。
建议您通过颈椎拍片，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗，需要检查一下颈椎。
以上是对“手麻胳膊憋胀筋感觉有点短了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
尊敬的朋友你好，很高兴能为你解答，再此也祝你身体健康，生活幸福，你说的这种情况考虑是神经根型颈椎病。
根据你对目前情况得描述，建议你去当地医院检查治疗一下，祝你早日康复。
你这样应和神经性失养运化失衡，休息不足等引起的，应注意合理多休息，保养气血很重要的
忌辛辣的食物，按时睡眠，应注意查一下有无颈椎病，腰椎等问题，应注意合理的休息保养气血很重要，注意饮食的清淡