骨头酸疼、浑身乏力还犯困

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

这些情况是个人身心状态差的表现，容易造成不适的发生，需要进行合理地调整。应该合理饮食，营养均衡，补充身体所需，规律作息，防止熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善提高，减少不适的出现。
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向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

这些情况是个人身心状态差的表现，容易造成不适的发生，需要进行合理地调整。
应该合理饮食，营养均衡，补充身体所需，规律作息，防止熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善提高，减少不适的出现。