你好，根据患者叙述，可能是由于肾结石导致的血尿症状
建议患者最好去医院的泌尿外科做一个肾脏的ct检查，必要时需要服用净石灵等促进排石的药物治疗
血尿伴有涨痛考虑还是尿路结石引起的，早点去把尿路结石处理下。
多喝水多排尿，去医院复查下现在的结石情况，看看是不是需要做下体外碎石。
以上是对“运动后出现血尿，第二天开始恢复正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况其实就是输尿管结石造成的结果，尽管运动后可能会出现肉眼的血尿，一部分是运动性血管红蛋白尿，但是与运动性血红蛋白尿是没有疼痛的，伴有疼痛后的血尿就是结石。
这个结石0.7cm，而且伴有肾积水，单靠药物治疗是很难奏效的，运动后出现疼痛和血尿，还是不主张做剧烈运动的，没有明确的感染证据也不必吃头孢，建议及时去碎石治疗，应该是最好的办法。
你的病情考虑是属于中医尿血的症状，中医认为主要是湿热下注导致
平时注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，口服隆清片