你好，阴道干涩有可能是因为缺乏维生素B2.多食些富含维生素B2的食物如奶类及其制品,动物肝肾,蛋黄,鳝鱼,胡萝卜,紫菜,芹菜,橘子,柑,橙等
建议按时适量服用维生素B2片,每日三次,每次10毫克,至症状改善后停药,同时把性前戏适当延长时间,给予充分的爱抚.
您好！阴道干涩的原因很多，如内分泌失调，阴道炎，前庭大腺病变，心理压力，避孕药，过度清洁等原因都可以导致阴道干涩。
阴道松可以做阴道和肛门肌肉的收缩、放松运动,即吸气时提肛并收,呼气时放松。每天两次,每次20分钟。
以上是对“私处干涩用什么药好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，你的情况考虑是阴道松弛的症状。
建议你加强盆底肌的锻炼，多做提肛和收缩阴道动作，避免提重物，避免增加腹压的因素，平时要节制性生活，性生活前可充分做好前戏，以减轻阴道干涩的症状。
阴道松弛自我疗法：“收肛提气”办法：每天早晚在空气清爽的中央，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此重复100次以上。当习气了以后，平常生活中都能够停止，不在于次数的几，有时间就能够停止上述锻练。
经过一定时间的锻炼，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道四周肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就能够不药而愈了。