经常上火和什么茶可以降火

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你好，这样的情况下主要建议你第一是平时多喝点白开水或者适当的喝点绿茶还
-是可以的（没有胃病的情况下）。或者自己泡一些菊花茶都是可以的。别熬夜。适当运动对皮肤对减少痘痘才比较有利。

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

您好，很高兴为您解答！根据您的描述，上火，喝绿茶或者绿豆汤能降火。
但是，效果不是很显著。针对您的情况，建议你使用功劳去火胶囊，在往患处抹一些阿达帕林凝胶，症状即可改善

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好你的情况主要和本身的体质是有很直接的关系的，主要是因为本身存在阴虚火旺的情况所导致的。
建议是多喝水，不吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，多吃滋阴清热的，可以多喝银耳汤，可以用黄连泡水服用
以上是对“我经常上火和什么茶可以降火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

长痘主要是因为内分泌失调,平时尽量吃清淡食物,多补充一些维生素B2,B6等.建议多喝水,少食油腻,过段时间就会慢慢消失,千万不要挤压.
可以选用过氧苯甲酰凝胶、异维A酸胶等.少吃脂肪,高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果。

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

你好，考虑上火，建议化验一下血常规，忌辛辣刺激性食物，多喝水，保持良好的作息，可以和菊花茶，清热解毒口服液、香菊胶囊治疗。