你好！建议口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁（富血酸）.服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.
贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉、黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血。保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
你好，贫血，需要积极重视，明确评估病情，看原因，尤其是注意贫血的程度，注意看相关的检查。
你好，积极重视，就诊血液内科，明确评估，进行血常规检查，看血红蛋白水平，明确贫血程度，注意看具体的原因，是否营养不良，丢失性的，以及是否造血功能异常
以上是对“贫血脱发怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脱发和贫血关系不是很大的，如果想要头发好，应该放松心情，不要压力过大，注意休息，保证睡眠，不要吃辛辣刺激的食物，还有平时注意躲用梳子按摩头部。
贫血可以食补的，在膳食平衡的基础上，可适量多吃些含铁丰富的食物。比如：动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品等。红枣、阿胶也是健康的补血保健品，患有贫血的人可以用来熬汤饮用。
贫血会导致血红细胞的供氧能力减弱，而到达头皮血液也会相对减少，影响毛囊对营养的吸收，头发也会因此变得脆弱。一般来说，头发的寿命在两到四年左右，如果血液供氧不足，寿命就会更短。
建议：你多吃动物的血、肝脏、瘦肉、蛋类等。可以再医生的知道下使用葡萄糖酸亚铁糖浆、富马酸亚铁软胶囊等铁剂，和维生素C同服以增加吸收。铁剂避免于茶、牛奶、碱性药物同服，以免影响铁的吸收。贫血的症状得到缓解，脱发自然就会减轻。