向TA提问
廖元兴
已帮助网友:1820
你好,看,你这个可能是天气影响的,也可能是精神不好了
你好,鉴于你的具体情况看,你这个还是多休息吧。不要过于紧张了,祝你身体健康。
以上是对“晚上睡觉很好但是白天还是很困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
向TA提问
吴名波
已帮助网友:3632
你这样的问题应和气血虚,脑血管的问题,或者和营养不足等引起的,应该注意合理的休息
饮食的均衡性,保证睡眠,调养生活的习惯,积极锻炼身体,可以查一下颈椎有无异常,注意合理的调养心情,注意血压血糖等
向TA提问
高福玲
已帮助网友:4161
看了你的描述你睡眠的时间应该是完全可以达到消除疲劳的问题了,但是你说你白天还是有很困混混沌沌的的表现,说明你有气虚的表现了。
你可以试试服服中成药补中益气丸,或是亲自看看中医大夫。因为中医治疗病很注重因人,因时,因地还要结合临床表现和舌脉的情况进行辩证施治效果很不错的。