1)蜂蜜:味甘,性平。
2)胡萝卜:味甘,性良,养血排毒,健脾健胃的有效解毒食物。
3)海带:味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。
4)木耳:味甘,性平,是排毒解毒,消胃涤肠,和血止血的最佳食物。
5)黄瓜:味甘,性平,是具有明显清热解毒,生津止渴的排毒食物。
6)苦瓜:味甘,苦,性平,是解毒,养颜美容的少有食物。
以上这些食物都具有清血管、解毒的功效。
您好,有些毒素可以通过肾脏的滤过作用自然排出体外。若某毒物大量急性中毒临床上用速尿剂利尿排出,腹膜透析、血液透析、血浆交换。另外,常饮鲜果汁,常吃蔬菜汁,有助于解除体内堆积的毒素与废物,由于鲜果汁、蔬菜汁进入体内消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细菌中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。
常食菌类食物,诸如香菇、花菇、蘑菇、黑木耳等,因这些菌类食物有着清洁血液、解毒、增强免疫机能和抑制癌细胞的作用,经常食用,可有效地清除体内污物。常吃海藻类食物,如海带、紫菜等,特别是海带对放射性物质有着亲和力;海带胶质能促使体内的放谢性物质随同大便排出人体,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生率。
1.豆类。红豆、白豆和扁豆等各种豆类是可溶性纤维的食物来源
2.苹果。是可降低LDL可溶性纤维的来源,
3.坚果和植物种子。核桃、杏仁、亚麻籽等坚果和植物种子是单不饱和脂肪和多不饱和脂肪、维生素的优质来源。
4.绿茶。含抗氧化剂的绿茶、红茶、乌龙茶和白茶等都有助于降低LDL。
以上是对“什么食物清血管?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
31岁青年男子,体检发现血脂高,血液稠,医生要求对血管进行清理,这主要是指清理血管中的脂肪。
要清理血管,可以多吃降脂食物,如:大蒜、芹菜、洋葱、辣椒、黑木耳、大豆、玉米等。同时,要选择适当的运动,促进自身内部代谢,从根本上减少体内脂肪。
你好,水果和蔬菜是最好的垃圾清理剂,可以使用,近年来,原发性高血压的发病率有明显的增高,主要原因与社会心理因素和和饮食因素两方面有关,社会心理因素使人们长期心理紧张,导致交感缩血管中枢兴奋,交感缩血管神经传出冲动增多,使小血管收缩,导致外周阻力增大,诱发高血压,饮食因素导致血液的粘滞度增加,是血流阻力增大,动脉血压升高.常食水果和蔬菜可以起到清血管的作用。
2018-12-07