您好，您这种情况最好还是找中医大夫号脉开药治疗的。
平常必须得多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，必须保持心情舒畅生活规律的。
问题描述： 感觉乏力,瞌睡多,性功能下降,总有点力不从心的感觉,房事时硬度也不理想,看过中医,说是气血虚,肾虚,睡觉时总是后颈出汗,舌苔厚腻,睡觉口干厉害,吃了点中药有所缓解,但性功能方面还是不理想,敬请给予合理建议
总体属于脾虚湿盛，肾阴亏虚。脾为后天之本，肾为先天之本，两者都虚，所以您乏力嗜睡，性功能减退，盗汗，口干。苔厚腻属于湿气壅盛，根源在脾虚，因脾主运化水液，脾虚则水液留置为水湿。
治疗原则是健脾化湿，滋补肝肾。可以口服参苓白术丸配合六味地黄丸。注意调畅情志，劳逸结合，加强锻炼。饮食注意清淡，多吃蔬菜水果。
以上是对“湿气感觉乏力，瞌睡多，性功能下降，总有点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是脾肾阳气虚寒所引起体虚的一系列症状
建议禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用香砂六君子汤以及补气健脾丸，益气补脾颗粒等
您好，您这种情况最好还是找中医大夫号脉开药治疗的。
平常必须得多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，必须保持心情舒畅生活规律的。