问题描述： 我老公下井的,特别累,下班累的都不想动也不想说话,才三十岁一米七三一百零五斤,有没有缓解疲劳的?腿还老抽筋,还挑食,补身体的东西基本就没有喜欢吃的牛羊肉肝脏不吃,肥肉不吃肉皮不吃,鸡鸭鹅肉还凑合吃点不多,能吃的不是我们这村子买不到就是他舍不得钱不让买,怎么样能补身体?都说蛋白质粉不错?
您好，按您的描述来说，还是需要生活状态的调整以及饮食控制的
一般来说，还是要考虑吸收以及消耗的情况的，所以要注意生活状态的调整的情况的
你好，根据你的情况描述来看，一般性的话，这种情况来说，最好建议平时，加强一个运动锻炼的问题，然后可以使用一个综合维生素，平时的话可以适当的搭配一些益生菌，这样有效的提高身体免疫功能。
2018-12-07
