你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现
建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等
您好，腰椎病变、坐骨神经痛或梨状肌炎等疾病均可导致，可以先进行热敷和按摩治疗，如果不缓解，建议到医院外科就诊做一下腰椎片等检查,明确病因再治疗。
问题描述： 大概有两个多月了,坐和站时间长一点,屁股和腿就会酸胀很难受,这是什么问题,
你好根据你的症状考虑是腰椎间盘的病变压迫引起的建议进行腰部MRI检查,明确诊断后对症治疗.
治疗可选择牵引理疗，按摩、针灸、以及治疗仪器的治疗，一定要坚持按疗程治疗效果才好平时要多注意预防1,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.
你好！你目前描述的情况需要考虑腰椎间盘膨出或突出的可能性大，压迫神经导致不适症状，属于常见病之一。
建议做腰椎间盘CT扫描了解情况并按疗程腰椎牵引治疗，平时坚持睡硬板床，避免久坐和重体力活，定期复查。
祝早日康复！
以上是对“坐久了从大腿到屁股会酸胀是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！