你好.很有可能是头风，伴随还有神经衰弱，容易受惊吓，心理焦躁。常见诱因：1。精神因素：如着急、生气、紧张、焦虑或过度悲伤；2。外界物理性刺激：如强光、噪音、异味、花纹图案等。
3。饮食因素：饥饿或进食较晚，食物种类，还有巧克力、酒精饮料、冷饮等，因偏食导致体内镁摄入减少也可诱发。
头部的情况一般是风寒刺激，导致局部的肌腱聚集，或者血液循环不好，出现的包块。
平时需要注意局部的清洁，注意保暖，多进行局部的热敷和按摩，使用三七粉进行治疗。
问题描述： 头疼一个多星期了,前几天摸左边太阳穴里面有个包块,像是筋包,这是什么原因?
可能是血管扩张所致，所描述的主要症状体征和提供的相关情况分析，主要考虑以下几个方面的可能性，一是偏头痛所致，二是神经性头痛所致。可以服用天舒胶囊及谷维素。
根据你所描述的头疼症状分析，你的情况应该考虑为由于休息不好导致的植物神经功能紊乱引起的神经性头痛，另外一种情况应该检测血压。除外血管搏动性头痛。
建议应该放松身心避免紧张焦虑，注意休息，保证足够睡眠。服用营养神经药物治疗，注意检测血压，如果血压高应该适当控制血压。
以上是对“太阳穴有筋包，引起头疼，这个筋包是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！