双侧乳腺增生，中医诊断考虑为肝气郁结引起的乳腺增生，中医认为肝为女子先天，肝经主管乳房功能，肝主疏泄，肝气郁结，气滞血瘀，所以乳腺增生。
可选用中成药逍遥合剂配用舒肝散调理舒肝理气，调畅气机，服药期间禁食辛辣生冷食品。
以上是对“乳头下有硬块，左边的大一点，右边的小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，你这种情况，建议到医院进行检查。
建议少食辛辣油腻生冷刺激的食物，放松心情，保持心情愉悦，多食粗纤维食物，粗粮，水果。
您好，您这种情况最好还是做一下乳腺b超，有可能是乳腺增生的。
建议您最好还是每天用温开水的毛巾热敷，再配合吃点乳皮消和逍遥丸的，保持心情舒畅保证睡眠。