你好,你的情况是腰间盘突出引起大腿,小腿肌肉疼,这种情况主要是突出的椎间盘压迫神经引起的。对于你的这种情况,建议去医院骨科检查看看,拍个腰椎的X线片,做个腰椎的CT检查看看,可以明确是不是腰椎间盘突出的;如果明确是的话.
治疗上,可以先保守治疗看看,比如进行腰椎的牵引、按摩推拿、针灸治疗以及药物治疗等等;如果保守治疗效果不好,或者是症状比较严重,可以进行手术治疗。
考虑腰间盘突出压迫神经引起的现象,会有腰腿臀部疼痛,严重时活动受限的症状。
建议清淡温软饮食,避免剧烈运动和长时间坐,对于腰部热敷缓解,必要时牵引治疗,可以有所好转。