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郑雯婧
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考虑月经不调引起的现象,会有月经提前,月经颜色改变,严重时腹部疼痛的表现。
建议清淡温软饮食,避免剧烈运动,注意休息和保暖,并且口服气血和胶囊调理,可以有所好转。
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沈丽瑶
已帮助网友:1535
你好根据你描述的情况,有月经周期缩短的情况,一般月经持续三到七天,一次月经量能够达到约三十到五十毫升。
建议你平时要注意补充营养,那要注意休息,调整好心情。在月经期要注意保暖避免受凉,来月经时可以喝生姜红糖水或者益母草颗粒促进经血排出。