你的情绪当下看来是积累了很多的东西，这些内容又不能顺畅的发泄出来，最好的方法还是能够把它真诚的表达出来，让别人了解你理解你。
2018-12-06
你好！你烦躁焦虑的情绪是与工作压力有关，与生活中重大事件有关，与睡眠质量有关，与更年期反应有关。建议：放松心情，多做户外运动，懂得给自己减压，遇事多与家人沟通，多与朋友交流。多听听轻音乐，多吃水果蔬菜，营养搭配均衡合理。必要时去做心理咨询，及时疏导不良情绪，缓解症状。
2018-12-06
你好，和年龄，你的情况可能是更年期综合症的表现，建议通过坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天，听听音乐改善一下，必要时去医院妇科或者中医科开药调理
以上是对“看谁都不顺眼脾气大暴躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您的这种情况的话很可能是由于在更年期出现的这些情况。
您也不要过于担心的，您的这种情况的话自己多注意一下，学会控制自己的脾气。
你咨询的情况看是精神心理因素有影响引起的，可医生面诊后后做出判断比较好。
避免精神压力，服逍遥丸，脑力静口服液，谷维素治疗有一定帮助。建议去医院检查比较好。