您好，您这种情况最好还是拔罐理疗按摩的。会好一些的。
建议您可以吃点舒筋活血的药物比如沈阳红药片。保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠。
你好，你可以试试腰部热腹，或者推拿按摩治疗，能够减轻酸痛。
并且要注意休息，局部也可以使用活血化瘀的膏药，长期剧烈运动容易出现腰椎间盘突出。
问题描述： 前两天搬卸货搬的多了,第二天早上腰的左侧肋骨下方臀部上方酸痛,该怎么样处理,怎么样治疗
你好，根据你的病史描述考虑是可能引起工作过程中导致肌肉疼痛。
我的建议是患者注意给于休息，疼痛部位休息给于热敷，疼痛剧烈给于扶他林软膏涂抹治疗。
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
口服扶他林和三七片。您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗
以上是对“左侧腰部疼左侧肋骨下方臀部上方酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！