你好，梦魇发生在有梦的眼快动睡眠阶段。因为眼快动睡眠在后半夜的睡眠中占的比例较高，所以梦魇在后半夜发生的机会更多，做恶梦的当时，心跳和呼吸可能会增快，但是不会有显著的植物神经反应。
在外因来说，梦魇多半是睡觉时被子盖住了嘴鼻，或者是把手压在胸部所引起的。
以上是对“睡觉时想醒醒不过来，身体不听使唤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所叙述的相关情况，你的症状很常见的，可能是因为精神的紧张导致的
建议及时去医院的神经内科看看，这样有助于医生的诊断，及时行安神对症治疗
你好，你说的情况，出现这种现象考虑就是睡眠质量不好，和平时缺乏锻炼有关系的。
建议一定要保持心情愉快，平时多增加锻炼，增加运动，增强体质，多喝白开水多吃水果蔬菜多吃豆类等富含维生素的食物，养成良好的生活习惯就可以了。
你好，根据你的叙述这种情况常见于梦魇，同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。
你好，这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。避免仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱等。
您好，看到您的描述，睡觉时感觉很清晰，想要醒来却很难，建议您放松下来，不要给自己太大的压力，平时不要思虑太多，多出去走走，多看看生活的美好，给自己减减压，睡前不要思虑过度，不要太关注梦魇的信息，把心态调整好，平静如水。
以上是对“睡觉时想醒醒不过来，身体不听使唤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据咨询者的描述，上述表现属于精神科的梦魇或称之为睡瘫症。患者处于似醒非醒状态，肢体不能活动，往往在外界的干扰下惊醒，事后能够回忆，常伴有惊恐反应。过度疲劳或紧张容易诱发。
2018-12-06
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的上述症状的，
可以服用谷维素，刺五加，安神补脑治疗试试，避免劳累，必要时到医院神经内科检查看看