慢性咽炎是一种常见病，为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，主要是咽部粘膜炎症。多发于成年人，其主要病因有屡发急性咽炎、长时间粉尘或有害气体刺激、烟酒过度或其它不良生活习惯、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质或身体抵抗力和免疫力减低等。
慢性咽炎也可以不可以是某些全身性疾病的局部表现，慢性咽炎常由急性咽炎治疗不彻底反复发作而转为慢性，或因慢性鼻炎、鼻窦炎，以及物理、化学等因素经常刺激咽部所致。
建议坚持早晚及饭后刷牙，戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物；多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，加强锻炼身体，增强体质。
咽喉炎发作的时候最好不要使用含片，因为西药成分的含片含有碘，中药成分的含片含有冰片，这两种成分都会损伤咽喉的黏膜。虽然说黏膜能够重复再生,但药物引起的咽喉炎很难医治。不要随意使用抗菌药。
许多病人咽喉炎一发作，就迫不及待地用起了抗菌药。对急性咽喉炎可以短期适当服用抗菌药；而慢性咽喉炎，或病毒引起的咽喉炎，则不主张服用抗菌药,或尽量少用抗菌药。
一些医院会使用烧淋巴滤泡等一些方法来医治咽喉炎，但是这些方法会损伤咽喉黏膜。预防咽喉炎，要少吃辛辣刺激的食物，同时必须戒烟戒酒.多吃一些富含维生素的水果,适当吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物能修复咽喉黏膜。
以上是对“咽喉炎要注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，出现上述的症状说明是出现慢性咽炎的情况，需要及时的进行对症治疗，同时注意加强饮食调理。
这种情况首先需要注意避免食用辛辣刺激性食物以及过干过甜过咸的食物，同时注意多喝水，避免烟酒刺激，药物可以选择使用咽炎片、蒲地蓝消炎片、黄氏响声丸等进行治疗。
得了咽喉炎需注意以下几点：
一是不要吸烟烟雾中的有害物质对咽喉部是恶性刺激，损害咽腔黏膜而导致免疫力下降，引发炎症。
二是避免粉尘改善工作环境，加强自我保健，擦拭黑板时从上而下，动作尽量轻一些，减少粉尘飞扬。平时不去空气浑浊、污染较严重的地方，避免吸入过多的灰尘或微生物，必要时要戴上口罩。
三是环境宜人教室及办公室空气干燥，过冷、过热、过湿，都会降低咽部黏膜的防御能力，致使功能障碍，日久易引起慢性咽喉炎。因此，室内环境要有适宜的温度和湿度，注意通风，保持空气新鲜。
四是护好口腔坚持做到饭后漱口，晨起和晚睡前刷牙，口腔卫生清洁，可保咽喉远离炎症侵害。不要过度用嗓子，不能引吭高歌，以免气流猛烈地震动声带，导致声带疲劳或损伤。