问题描述: 我应该是属于天生皮肤黑,用什么都白搭,还是那么黑,我天生瘦,怎么吃都吃不胖,而且吃得很多
你好,一天一袋牛奶,多食豆制品,每天一个番茄,每天一片复合维生素片。每天用大米水洗脸,只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用,用银耳做面膜,煮糖水都可以,最快的方法是去打美白针,建议平时注意饮食卫生,不要盲目。
您好。您这种情况最好还是不要这样做的,有可能影响身体健康。建议您必须保持心情舒畅生活规律,适当的活动保证睡眠,这样还是有利于身体健康。