这些情况是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，防止熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
问题描述： 描述越头晕脑胀血压低脸色暗,不那么精神,有时好像身体没劲
你好，根据您对患者病情和症状的描述，患者平时有什么疾病吗？
比如胃溃疡，贫血，低血钾或者低血糖？建议可以针对性查一下血液常规，血糖，电解质和胃镜检查明确病因再进一步对症治疗，祝患者早日康复！
以上是对“头晕脑胀血压低脸色暗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑是由于低血压，贫血或者体虚导致的症状，需要及时治疗。
建议你去医院进行一个系统的检查，确诊后进行对症治疗，期间清淡饮食，每天进行适量运动。
这些情况是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，防止熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。