我16岁生长缓慢怎么办了

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你好，根据您的情况，应该是可以长高，可以到医院拍个片看是否骨质闭合，再做个微量元素的检查，看看自己是否是由于缺乏微量元素引起的。
多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼、体育运动。
以上是对“我16岁生长缓慢不知道怎么办了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，身高除了与遗传有很大的关系还与后天的营养很有关系的
建议还是需要多喝牛奶，多运动锻炼身体，现在能改变得只有后天的条件了，没有别的好法了

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，建议你到医院做一个骨龄检查，通过检测可以找到你是否生长缓慢，还是停长的原因，能及时的解决问题。科学的补充骨骼营养。如果骨骺还没有完全闭合，就还有长高的希望。