你好，您说的这种情况，一般的根据您叙述的症状来看，考虑是贫血，气血不足导致的可能性较大的，可以适当的检查一下，然后再具体治疗的
建议您可以适当的检查一下血常规看看的，然后确定一下，是否是气血不足引起的，然后再具体治疗的
以上是对“面色暗黄无光泽，全身乏力没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种情况多数考虑是是由脾虚，还有血瘀引起的可能。
你好，你这种情况建议你去看中医吃点中药调理一下。平时建议你保持好心态，多和朋友沟通交流。
你的情况一般考虑是脾胃阳气虚寒所引起体虚的一系列症状
建议禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用香砂六君子汤以及补气健脾丸