睡觉磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起，而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配,所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素,都可以引起睡觉磨牙
医认为，夜间磨牙多与积食及惊吓有关，所以用芦根30g，黄连1.5g，煎汤喝。如果夜睡不安,再加夜交藤10g,消化不良加炒谷芽10g,每日服一剂。也可用清食健脾和胃的中药如参苓白术散加减受惊可服朱砂等镇静安神药。针刺合谷等穴位也有一定效果
你好，这个情况考虑是缺钙或是寄生虫的症状
你好，建议选择服用肠虫清片或是补钙比较好的
以上是对“晚上睡觉总是不知不经常磨牙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
睡觉磨牙有可能是缺钙或者是肚子里有蛔虫引起的。
建议您可以做个微量元素检查，看是否缺钙，适当的补充一些钙剂。多吃一些鸡蛋、牛奶，虾皮等。
磨牙与精神压力和不良情绪、寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素、缺乏微量元素等都有可能引起磨牙。
建议到正规医院口腔科和内科检查下。从病因入手进行治疗，注意调节心理、减缓压力。最好休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境。