问题描述： 最近几天膝盖发冷,还很难受,偶尔会出汗,出汗以后更难受更冷,不知道是为什么,该怎么办呢?
膝关节酸冷，可以采用适当的体能锻炼减轻缓解。建议坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量
考虑缺钙了,可以服用伊可新维生素AD滴剂,和丐立得复方碳酸钙颗粒,效果比较好的。补钙和补维生素D必须同时补,维生素D是钙离子被人体吸收的载体,没有维生素D再多的钙也不吸收
