问题描述：脸上长了好多像鸡皮疙瘩一样的小豆豆,都用洁面霜,而且我也在保持不吃上火的东西,可是豆豆就是没少,
您好，看了您的描述脸上长痘痘属于典型的内分泌的失调导致，可以服用点中药调理一下效果不错。
建议脸部的痤疮可以涂抹些药物，痤疮膏或者是新肤螨灵霜对于痤疮效果也很不错。
您好，您的情况是内分泌失调的原因。调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗。
建议养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律。
