根据您的叙述，您的情况考虑是身体存在着心火、胃火的问题导致的。发病可能与疲劳、熬夜、饮食、情绪有关。
可以请中医大夫看看，选择中药如天王补心丹、清胃散等加减治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类过咸的食物，饮食以八分饱为宜。
根据您的症状描述，可以查一下微量元素七项，当微量元素缺失时就会容易出现一些症状，如舌炎、口腔溃疡等
如果检查后，微量元素缺失，可以针对性的补充微量元素；或者到中医科辨证论治进行就诊治疗。
问题描述： 舌头疼了20天了,开始几天自己买了阿木西林,吃了无效,后来去医院确疹为舌炎没有溃疡,开了止疼抗炎药,漱口水,用了8天了,还疼,怎么办
你好，，得了舌炎，舌头疼痛，已经20天了，一直用药治疗，没有好转，现在还有疼痛，根据你的情况，建议口服维生素B2治疗，每天吃鸡蛋，西红柿。
2018-12-06这种情况的话主要是有口腔溃疡的情况的，得及时的进行检查治疗的，避免病情的加重的。
现在的话可以用些清热去火的中药来进行调理的，可以补充些维生素，饮食要忌食辛辣刺激的食物的。慢慢的就会好转的。
以上是对“舌炎舌头疼，20天了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！