产后阴道紧缩方法多效果好

吴静雯 回答时间：2018-12-06

病例分析：
你好，产后阴道变松是属于正常的现象。
指导建议：
建议你选择正规的老品牌医院做阴道缩紧手术，但是一定要选择正规的老品牌医院

张芝芳 回答时间：2018-12-06

您好，生完孩子后是会出现这样的情况的，都是这样的，不要过于的纠结这些事情。
产后松弛可以通过分娩以后做操，锻炼会阴的肌肉，尤其对提肛肌的锻炼是有好处的。多吃蔬菜，水果，大多数女性都很清楚并且也十分认可。平时多加强体育运动之外，还可以用舒美茵缩阴，是可以帮助恢复少女般的紧致的
以上是对“产后阴道紧缩方法多效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郑雯婧 回答时间：2018-12-06

你好，对于阴道松弛，有两种治疗方法，用的最多的是保守性治疗，就是锻炼耻尾肌。经常锻炼耻尾肌，可以使阴道的收缩情形良好，保持女性的阴道软组织张力，使其更有弹性。另一种方法就是手术，一般情况下都不建议采用手术的方式，因为，当女性老了，阴道就会变得干涩而缺乏弹力，而手术又让阴道变得狭窄，这对老年性爱极其不利，会有性交疼痛的不适状况发生。
锻炼耻尾肌只需要经常收缩肛门，就像小便时突然忍住一样，大约每三秒钟收缩一次阴道和肛门，放松三秒钟再做。一次做20下，一天做三次，可以很快见到效果。这样不仅可以收紧阴道，还可以强化骨盆底肌肉，支撑膀胱、子宫等器官，防治尿失禁。对于阴道的保养，一方面可以通过运动，另一方面也少不了营养的补充。大家知道。女人年纪大了以后容易阴道干涩，这与身体素质有很大关系，而多摄入身体所需的营养，可以有效改善这一状况。

沈丽瑶 回答时间：2018-12-06

您好，根据您的描述如果用了很多方法还是很松弛的话，可以去医院做阴道紧缩术的。
您好，根据您的情况，如果松弛的很厉害，可以考虑去医院做阴道松紧术的，一般效果都不错的。