考虑月经不调引起的现象，会有月经提前或者后错，经量大小不一，腹部疼痛的表现。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，注意休息和保暖，并且口服乌鸡白凤丸调理，可以有所好转。
问题描述： 例假总是提前且时间长量很多,后腰特别酸疼,发胖,特别容易出汗,出汗多,感觉没劲儿,睡不醒,皮肤差
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
口服气血和胶囊，您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗
以上是对“例假总是提前且时间长量多，后腰特别酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你对病情的描述，考虑是宫寒导致的不适症状。
你好，如果月经提前一周一般属于正常现象，不要过于担心，可以适当的吃一些益母草颗粒，饮食清淡，忌生冷刺激性食物。
考虑月经不调引起的现象，会有月经提前或者后错，经量大小不一，腹部疼痛的表现。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，注意休息和保暖，并且口服乌鸡白凤丸调理，可以有所好转。