牙釉质位于牙冠表面、是一层坚硬、白色透明的组织。它保护着牙齿内部的牙本质和牙髓组织，当我们长期食用含酸性成分高的食物时，牙齿表面牙釉质就会脱钙、失去光泽、变成白垩色，如长期食用酸性的食物、都可能使我们的牙齿变得无光泽，当我们不经常刷牙或刷牙不仔细时、牙表面存有大量食物残垢、牙齿也会失去光泽。
同时这些食物残垢中细菌可产酸、使牙釉质脱钙变成白垩色。不正确的刷牙方法可使牙釉质出现缺损、从而也失去光泽，因为抽烟、喝茶或刷牙不干净、而使牙齿表面出现大量色素沉着，从而影响牙釉质的光亮。这时也有人使用小刀或其他尖锐器具刮、刻色素结石、可使牙釉质表面出现大量划痕、从而破坏了牙釉质的光亮度。保持良好的口腔卫生是康复的关键。
牙釉质是牙齿最坚硬的一层的组织,釉质损害后其内牙本质层暴露,牙本质层内有牙本质小管,牙本质小管中又有牙本质液,当外界物刺激后其内液体流动,刺激牙本质内层的神经末梢,所以产生酸痛.
对于已有明显酸痛的牙齿大多牙釉质以完全损害,牙本质暴露.釉质有再矿化的功能,但是没有再生的功能.所以自愈已不大可能.可以使用脱敏牙膏,或去医院就诊采取脱敏治疗.其作用原理就是阻塞牙本质小管,降低牙本质液流动.也可以通过饮食来调节，可食有益牙齿的食物有五谷杂粮和豆类，奶制品，鱼、肉、蛋，蔬菜、瓜果等。
以上是对“牙釉质缺失怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，当我们长期食用含酸性成分高的食物时,牙齿表面牙釉质就会脱钙缺失。
注意天天刷牙，定期去正规医院洁牙
少吃硬的食物使用含氟牙膏可以养成嚼茶叶的习惯茶多芬可以刺激牙釉质的再生。希望我的回答对您有所帮助，有需要请随时联系我，谢谢！
牙齿的牙冠是由牙釉质、牙本质、牙髓组成。牙釉质位于牙冠表面,是一层坚硬、白色透明的组织,它保护着牙齿内部的牙本质和牙髓组织。因此,光亮完好的牙釉质是牙齿健康的保证。牙釉质受损会导致牙本质小管暴露，引起牙本质过敏，俗称牙齿过敏。当受到冷、热、酸、甜以及机械作用等外界刺激时，使牙齿产生强烈的酸痛感。
当牙釉质破坏后，牙本质缺乏有效的保护而直接暴露，容易受到细菌侵蚀，形成牙菌斑，此时的牙釉质如不及时进行修复，会导致牙齿的永久性损伤--蛀牙。像粗粮、蔬菜、瓜果等粗糙的食物有助于发挥咀嚼功能、促进唾液的分泌、有利于颌面部的正常发育、对牙周组织的健康和牙面的清洁作用是有益的。尽量少吃糖和甜食，尤其晚上睡觉前。