你这个情况当然一般大多是有点气血不足的原因的尼，要调理治疗更好的
你最好是多吃牛肉，瘦肉之类的，同时服有当归养血膏，驴胶补和血颗粒，现在可用点马叮令的
体质差，经常感冒，脸色差，多梦，吃一点点东西就饱了。胃口不好的。
请在医生指导下使用药物补中益气汤加减改善下较好的。你属于脾胃气虚证表现。
你好，以中医的观点来看，多是脾虚不能正常运化所导致。治疗上，可以服用一些补脾健运的中成药来调理，
比如参苓白术丸，坚持服用1到2个月，就应该有比较理想的效果。饮食方面，可以多吃一点山药、大枣、萝卜、山楂等食物，也会有所帮助
以上是对“脸色差，发黄，暗沉，容易胀气，便秘，胃痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这样的情况平时要注意护理的，食物要多样化的，要多吃水果蔬菜比较好的，少食多餐吧。
可以补充钙锌的，用点健脾胃的药物调理治疗吧，营养也要全面的，再一个多休息，保证充足的睡眠吧，注意护理，观察
你的情况一般考虑是脾胃阳气虚寒所引起体虚的一系列情况
建议禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用香砂六君子汤以及补气健脾颗粒