你的情况属于肾阳虚引起的阳痿早泄，严重会出现腰膝酸软，头晕。
建议你去看一下中医，治疗期间要减少同房的次数，一周一次最好，服用金匮肾气丸和贞芪扶正颗粒。不要熬夜，多吃点牛羊肉。
结合患者描述的问题考虑应该是性生活频率、情绪、龟头过于敏感等多方面因素导致的上述症状的
建议患者注意休息，注意外阴卫生性生活卫生，避免紧张劳累熬夜。保持良好的心态。减少性刺激，适当冷水洗浴，并进食金锁固精丸有助于症状的改善的
以上是对“性爱时间短，，，感觉敏感度较高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是肾虚引起的腰膝酸软早泄等一系列躯体的症状
建议多吃山药，韭菜等食物，服用补肾固精药比如杜仲鹿茸丸等同时控制性生活频率
建议去医院男性病科好好的检查一下，注意不要久坐，不要吃油腻、辛辣刺激的食物
除了吃药以外，饮食上面还得注意不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，不要久坐