你好，以你描述的情况看，跟骨的骨折已经愈合良好，其他损伤还没有完全恢复。
这种情况多半见于关节面存在一定损伤，变得不够光滑了。建议不要过量运动，时间长了一点就会慢慢恢复的。
您好，肿痛是由于运动多有关系，尽量少活动。不要运动的太过了。
建议积极的休息，适当的功能锻炼。不要急于求成。慢慢的锻炼。可以用点消炎药物治疗一下。
你好，你说的情况，骨折2个月了，还有这种症状说明还是没有完全恢复的。
建议一定要保持心情愉快，俗话说伤筋动骨100天，现在还这样，一定要注意休息，先不要过度活动，平时尽量抬高患肢，有好处的。
这是骨折以后比较常见的，是由于还没有完全恢复引起，这个时期不能过多活动。
虽然石膏拆掉了，还应该继续休息为主，尤其是患侧不能过多活动，否则的话就会引起关节部位的水肿。
以上是对“脚跟骨折已经两个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你描述的情况看，这个根骨骨折如果是进行石膏治疗的话，这个局部关节活动会受限的，容易导致水肿
所以你这个情况下可以先热毛巾外敷一下局部水肿的地方，同时适当活动关节，水肿慢慢就会消失的，同时可以口服活血化瘀的药物
单纯你的描述事故之后选择固定石膏目前发生的水肿是要检查明确的
一般是通过该位置的x线看看也可能是骨折愈合位置的改变，平时注意休息，适当的吃点高蛋白食物促进恢复