收缩阴道的方法有哪些

向TA提问 吴静雯 已帮助网友：4956

你好，，每个生过孩子的女人基本上都会出现阴道松弛。
多种的，方法：产后松弛可以通过分娩以后做操，锻炼会阴的肌肉，尤其对提肛肌的锻炼是有好处的。多吃蔬菜，水果，大多数女性都很清楚并且也十分认可。平时，多加强体育运动，私密处清洁除了每天勤换内衣之外，还可以进行私密处的清洗和舒美茵缩阴，是可以帮助恢复少女般的紧致的

向TA提问 张芝芳 已帮助网友：2696

阴道是一个有收缩性的肌肉组成的管道样的器官，一般来说可以自然收缩。
女性生育以后，不需要采用其他特殊的方法经过一段时间就可以恢复到产前的状态，如果有产伤导致的过度松弛可以考虑做手术。