何一个爱美的女性朋友们，都渴望拥有一张人见人爱的脸庞，美丽的双眼，高挺的鼻子，性感的嘴唇，然而，眼袋的出现却让女性朋友们梦想幻灭。
眼袋，使女性朋友显得衰老，再也看不见青春的样子，眼袋没有啦,衰老不见啦！平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、番茄、土豆之类的食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，可减轻眼袋情况。
眼部护理法——去除眼袋操。它不属于快速去除眼袋的方法，这是需要长期坚持的。尽量睁大眼睛，上、下眼睑有意识地做闭合动作，每天坚持做100次，可以使眼睑肌适当地收缩和放松，消除肌肉紧张度，恢复其弹性。同时还可以促进淋巴循环，避免体液堆积。使用营养比较丰富带有保湿的眼霜，有紧致提升眼部肌肤效果的眼霜。
很多人都渴望能拥有一双迷人的眼睛，但是如果因为种种原因，一不小心眼睛就容易出现黑眼圈，眼袋浮肿，这对于爱美的人来说是无法接受的，因此我们要想办法改善眼袋浮肿的现象。通常眼袋浮肿是因为睡前喝太多的水或者摄入过高盐分的食物，还有生理期行经不顺也会导致眼袋浮肿，
1.少吃重口味食物，饮食和浮肿关系密切，吃的东西会表现在身体上，因此要尽量少吃盐和重口味的食物，尽量吃一些味道清淡的食物。
2.多吃排水食物，红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等都是不错的排水食材，有利于消肿。
以上是对“下眼袋肿怎么办才好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你目前的这种情况可能和长期的熬夜有关系，你可以，采用手术的方式来去掉眼袋。
建议你平时保持良好健康的生活方式，也是要多吃点新鲜的蔬菜和水果，平时要注意劳逸结合。
下眼袋浮肿的原因主要是下眼窝的三组脂肪球，因肌肤和支撑的肌膜松弛，变得往外和往下突起。眼袋的大小多和体质、老化有关，有的年轻人先天就有突出的眼袋，主要是遗传造成的。
下眼袋手术有内开式和外开式两种方式。冷敷快速缓解消除眼袋 针对睡眠不足造成的眼袋，还有一个快速缓解消除的方法，就是利用冷敷的方法。
冷敷方法.用保鲜纸包好两三块冰粒，再将毛巾对折盖在眼皮上，接着把冰块放在眼袋上面。平时多注意休息，要有正确的作息规律哦。
形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋
⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。
⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。
⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。
⒋在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。
5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。