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曾晓锋
已帮助网友:1821
你好朋友这是上火导致的,建议你最好口服黄连上清丸治疗平时多喝水
多吃水果和蔬菜为好,建议注意休息,适当多饮水,不要吃辛辣食物,坚持体育锻炼,饮食清淡
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张月玲
已帮助网友:2082
你好!便秘的原因有很多,如胃肠炎、胃肠动力减弱、直肠狭窄、直肠前后突等等
尽量避免吃辛辣刺激的食物,清晨空腹喝杯温水(蜂蜜水也可),平时注意减轻压力,别让精神过于紧张