根据你的症状，有可能是颈椎病或者是糖尿病或者是脑供血不足引起的
可以到医院做颈椎磁共振和血糖检查和头部多普勒检查，然后对症治疗，控制好血脂血压，戒烟戒酒
考虑脑供血不足引起的现象，会有头晕头疼，身体乏力，严重时精神不振的症状。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，注意休息和保暖，并且口服五福心脑清调理，可以有所好转。
问题描述： 最近老是走路两腿没劲发软,手脚也时常出现麻木症状,感觉人很累,头晕沉沉的,
您好，您今日走路两腿没劲发软，手脚麻木，感觉人很累，多种疾病都可以引起您的症状，比如脑血管疾病，血糖异常。
您好，建议您注意休息，避免劳累，建议您去医院就诊，明确诊断，根据诊断采取正确的治疗方式
你好，，如果有头晕手叫，乏力，没劲儿有可能是跟贫血，或者是劳累有关系。
，像你这个情况，建议你还得要去医院检查一下，以便对症用药平时要多吃鱼肉蛋奶增加营养，要有规律的作息时间。
以上是对“头晕，手脚没劲乏力，腿软发麻，缺少运动。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！