你出现眼睛不适的情况，如果平时用眼过度引起的，那你就注意多注意休息。
眼睛不适的情况下，只要适当的休息不要长时间用眼。可以用珍视明目眼药水，可以服用苹果呀，核桃之类的。
你好你的眼睛疼痛是你不注意合理用眼引起的眼部过于疲劳造成的结膜炎。
你可以滴滴玻璃酸钠滴眼液，或者利巴韦林滴眼液，洗洗眼睛吃点消炎药平时注意休息。不要长时间看书写字，用眼
你好，根据你描述的情况可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
建议你注意用眼卫生，避免眼睛过度疲劳，保持良好的睡眠和营养，希望能够帮到你。
你好。你这种情况可能是近期用眼过度引起。需要到医院检查一下。
建议你。近期注意休息。可以在医生指导下用药调理一下，近期近期少用眼睛。
以上是对“眼睛比较酸痛，感觉不舒服，用眼有点过度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况来看眼睛比较酸痛，感觉不舒服，用眼有点过度，你可能是肝虚引起。
我建议你到正规医院再做检查，还可以看看有其它原因可以一起治疗，希望对你有所帮助。
您好，很高兴为您解答，下面给你推荐几种，比如胡萝卜，维生素a和胡萝卜素有助于补肝，明目，缓解眼睛疲劳，主要存在于各种动物的肝脏，鱼肝油，蛋黄中，平常可以吃枸杞，鱼肝油，菠菜，猪肝，羊肝，青椒，瘦肉，西红柿，菊花茶，橘子，葡萄，黄瓜，奶类等
如果配眼药水的话，也可以配例如闪亮，珍珠明目一类，营养眼睛的，但最重要的还是要注意休息好，希望我的建议对你有所帮助，很高兴为您解答，祝你身体健康，